Protein pandekager
Det kræver ikke ret lang tid om morgenen, når man laver morgenmad, at lave dobbelt portion, hvis man skal afsted på farten resten af dagen eller lign. Pandekagerne er super lækre at have med sig på farten, job eller lign., som jeg havde i dag, specielt fordi de næsten er bedre kolde!
All you need:
4 æggehvider (”sier” blommen fra)
2 bananer
en lille håndfuld havregryn eller müsli
1 scoop crispy cookie proteinpulver (eller HUSK og en smule kanel)
Serveres med skyr til, der evt. er rørt op med optøede hindbær og en smule stevia, for at gøre det lidt sødere, hvis skyren er for bitter – eller som på billedet, skyr m. hjemmelavet kanelmüsli og lidt banan
Ingen kommentarer endnu