Jeg blev inspireret af Proteinopskrifters Chunky Chocolate Proteinbar og trængen til noget lækkert,
Se næste indlæg >
Choko-dadelkage(N)
Choko-dadel (drømme)kagen!
You need:200 g. dadler (gerne dem med sten i, da de giver kagen en bedre konsistens)
100 g. mandler
3 æg
4 spsk kakao
1 scoop vanilje- eller chokoladeprotein
1,5 stor banan (kan nøjes med én)
nip salt
1,5 spsk kokosolie eller anden form for olie
lidt sød/ 2 tsk vanilje sukker eller vaniljekorn
evt. hakket mørk chokolade eller kanel What to do:
Mandlerne blendes enten fine eller ”grove”, dadlerne tilsættes sammen med smeltet kokosolie og massen blendes godt sammen med de øvrige ingredienser! Bages i ovnen ved 175 grader i ca.20 min., alt efter ønsket konsistens – kagen er fantastisk efter en eftermiddag på køl eller natten over!
Ingen kommentarer endnu