Nem aftensmad! ''Søndag allá Wok''

Kanelsnitter

Smagen og duften af jul – det er 1. søndag i advent imorgen og 1. december. Den er nem og når chokoladen er størknet, er kontrasten mellem den svampede kage/bar og den knasende chokolade, lækker!

IMG_8074

Opskrift:

dadler (evt. abrikoser, figner)
mandler
kanel
kakao
havregryn
banan
æg
evt. proteinpulver

125 g. dadler
5 abrikoser
3 figner
35 g. mandler
30 g. havregryn
20-30 g. proteinpulver (vanilje, chokolade)
5-6 tsk kanel
1 god spsk kakao
1 æg
1/2 – 1 banan

Skærmbillede 2013-11-30 kl. 17.48.29

Fremgangsmåde: 

  • Alle ingredienser blendes sammen – OBS: æg til sidst!
  • Hældes i små muffinsforme, bagepapir eller andet fad (husk bagepapir!)
  • Bages ved 175 grader i 12-15 min. ca.! (hold øje, alt efter højden!)
  • Imens: hak mørk og hvid chokolade – drysses over til sidst og kagen sættes tilbage et lille minutstid i den varme, men slukkede ovn
  • Kagen stilles på køl/frys og er herefter klar til servering!

Tips:

  • Hak mandlerne groft og vend i til sidst efter æg er tilsat (giver en crispy konsistens) eller mix havrefras eller fibreflakes med havregryn
  • Kom mere kanel eller vaniljesukker i, for en mere markerende smag

IMG_8072

IMG_8074IMG_8075IMG_8079

IMG_8083 3

Hygger med god samvittighed!

 

2

  • Teuta

    Hvor ser det bare alt alt alt for lækkert ud! Du er den fødte bager 😀 tror vidst du skal i gang med at bage noget til mig!

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Mai Vedel

      Haha, utroligt alle dem der melder som forsgøskaniner! men de her ”kanelsnitter” er virkelig lækre! en tur i fryseren og så lige stå frem 5 minutters tid, MUMS. I stedet for at stå fremme, så skal de stå på køl!! MUMS

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Nem aftensmad! ''Søndag allá Wok''